苦瓜的吃法!
苦瓜是一种减肥美容而又具有多种保健功效的食物,但是很多人不知道苦瓜究竟怎么个吃法。其实苦瓜的吃法多种多样,下面女人就要靓一一为你介绍。排骨鱼头苦瓜汤:大鱼头1个,苦瓜500克,排骨600克,黄豆50克,咸菜500克。把黄豆洗净用水浸数小时,然后将水倒去,备用。大鱼头洗净,抹干,镬烧红后放少许油,把鱼头两边煎至微黄,待用;苦瓜洗净,去籽去内膜,切方大块。排骨洗...
来源:http://liaozhai.pujia.com/thread-131873-1.html 发布时间:2010-07-29 |